提高睡眠質(zhì)量的10個方法

很多男士仗著自己自己年輕而不注意健康的保養(yǎng)，但卻不知很多生活中的壞習(xí)慣損害著你的身體，縮短著你的壽命。身體會用各種信號來警示你健康出了問題，下面為大家介紹男人健康出問題發(fā)出的8種信號...

很多人都有喝茶的習(xí)慣，茶是中老年人的最佳飲品，茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，具有很好的保健作用。飲茶有很多禁忌，你了解多少呢？下面為大家介紹喝茶時要注意的8個禁忌，犯了這八個禁忌，會損害你的健康...

電腦幾乎成為我們生活中不可或缺的“朋友”，我們與電腦相處的時間也相對增加。但在我們享受著電腦帶給我們便利和樂趣的同時也受到了電腦的輻射。如何減輕電腦輻射？下面與你分享12個上班族防電腦輻射小方法...

嘴巴告訴你的6個密碼|眼睛告訴你的6個密碼|舌頭告訴你的6個密碼|鼻子告訴你的6個密碼|臉頰告訴你的6個密碼...

頭發(fā)油：那是因?yàn)楦位鹛耍眢w里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了...

女性吃出漂亮健康的20個妙招...

健康長壽是一種生活習(xí)慣，更是一種生活態(tài)度。每天多注意一點(diǎn)健康生活的要點(diǎn)，日積月累下來會讓你獲益匪淺。下面最意想不到的八種食物，卻是能讓你健康長壽。

在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌癥。這是剛剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌癥，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這西紅柿不是隨便吃的，我問大家，西紅柿怎么吃...

32類蔬菜水果不要隨便吃...