140個(gè)非常有有的健康常識(shí)：沖水要蓋上馬桶蓋...

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈...

痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉簽蘸一點(diǎn)水、一點(diǎn)粉餅涂在需要的部位，也能起到不錯(cuò)的遮瑕效果...

腦溢血，是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的出血，多數(shù)發(fā)生在大腦半球內(nèi)，是病死率最高的疾病之一。

俗話說“十胃九病”，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護(hù)。然而事實(shí)上，胃的健康卻被嚴(yán)重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時(shí)才吃點(diǎn)藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的“接班人”，下面為大家盤點(diǎn)傷胃的10個(gè)壞習(xí)慣。

手機(jī)是有輻射的，盡管小，但是長期積累會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)然，如果你身體好，或許維持的時(shí)間要久些，這個(gè)都沒有辦法，想玩嘛，就必須得做點(diǎn)犧牲才行啊。

女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經(jīng)停止得越晚越好。事實(shí)上，從45歲開始，女人就進(jìn)入了更年前期，卵巢機(jī)能逐漸下降，雌激素分泌減少，皮膚的含水量也隨之遞減，皺紋慢慢出現(xiàn)，皮膚失去以往光澤和彈性。在50歲之前，與男性相比，女性患心腦血管疾病的機(jī)會(huì)要少，這是因?yàn)榇萍に氐拇嬖诰S護(hù)了血管的柔軟，她們的血管不易硬化，但雌激素消失之后，女性患這類疾病的機(jī)會(huì)就增加了，同時(shí)，骨質(zhì)疏松開始出現(xiàn)，婦女大多數(shù)的腰背痛是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松所致。

1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。 因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。3、雞的臀部含有致癌物，不要吃較好。4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。

身體每天要呼進(jìn)成分復(fù)雜的空氣、吃下各種各樣的食物等等，雖然很多營養(yǎng)被我們吸收，但是也有很多雜質(zhì)一起被攝入體內(nèi)，長期下來在我們的體內(nèi)累積大量“垃圾”，需要排出。中醫(yī)教你如何將您的五臟六腑“打掃干凈”。

生活中的很多健康的養(yǎng)生方式，其實(shí)十分簡單，也可以說是一個(gè)隨手的習(xí)慣而已，但是往往由于它們的“渺小”而被我們忽略，現(xiàn)在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細(xì)節(jié)吧！下面介紹24個(gè)養(yǎng)生方法讓你更健康：