在性交即做愛當(dāng)中，我們都知道抽送的頻率會影響到雙方在性愛中的快感。當(dāng)抽送深度越深時，女性就會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感沖動，可使女性產(chǎn)生完全不同于摩擦?xí)r的快感。反之當(dāng)抽送頻率越低，抽送較淺時，雙方的性興奮程度就較弱，相應(yīng)的性快感程度也較低。下面介紹一下夫妻生活中抽送的3個小技巧。

1、抽送頻率一般每秒為1-2次

最佳抽動頻率據(jù)國外有關(guān)資料報道，抽送頻率一般每秒為1-2次。當(dāng)抽送頻率超過每秒2次時，可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間，一般只能維持2分鐘左右。

當(dāng)抽送頻率幾秒鐘一次時，則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用于抑制男性性欲求行為動機(jī)值以疏散性興奮能量，防止射精發(fā)生，以延長持續(xù)時間。而高頻率抽送，則是為了提高雙方的性欲念，集中雙方的性興奮能量，促使性高潮的同時發(fā)生，以獲得最高質(zhì)量的性快感。

2、以緩慢速度、結(jié)合度淺的插入

即使是抽送運動，也不單只是進(jìn)進(jìn)出出而已，最好是帶有變化的運動。尤其是反覆以緩慢速度、結(jié)合度淺的插入，可使處于興奮期的女性以情急躁不安，當(dāng)女性焦急、盼望更強(qiáng)的刺激時，再給予深度的結(jié)合一般來說，抽送頻率與抽送深度成反比。即抽送頻率越高，那么抽送深度就越淺。

3、各式各樣的變化、巧妙的組合

跟抽送相關(guān)的一些技巧高質(zhì)量性快感的獲得，除了抽送頻率、抽送深度、持續(xù)時間以外，還和女性的口徑、長度以及男子膨大時的尺寸、長度和女性分泌液的潤滑程度等諸因素有關(guān)。

經(jīng)驗不足的男性一結(jié)合后，為捕捉自己的快感，則將前后移動，做劇烈的抽送運動。然而，只有抽送運動不是性生活。和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導(dǎo)女性獲得高潮。

回轉(zhuǎn)運動是腰部以繪字形的方式運動，在內(nèi)畫圓似的運動方式，因以口為支點，在中攪拌著整體的壁，可帶給女性強(qiáng)烈的快感。在深度結(jié)合的狀態(tài)之中，恥骨與恥骨磨擦的動作就是壓迫運動。腰部以回旋方式，輕柔地前后運動，可以刺激陰蒂，但因男性本身的刺激少，此運動適合交混在長時間持續(xù)的中使用。