便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時(shí)存在2種以上時(shí)，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時(shí)間排便一...

女性喜歡穿高跟鞋，不僅因?yàn)楦吒茱@得腳部秀氣，增加身高，彌補(bǔ)個(gè)子矮的缺點(diǎn)，同時(shí)還可以使人挺胸收腹，凸顯女性的優(yōu)美曲線。此外，高度適宜的高跟鞋還對(duì)平底足有矯形作用。但是，日本專家指出，高跟鞋在給女...

被鬧鐘叫醒還會(huì)引起身體保護(hù)性的條件反射，提高體內(nèi)腎上腺素水平。這種狀態(tài)如果持續(xù)數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月，將導(dǎo)致高血壓，所以最好可以睡到自然醒。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人類睡眠有其固有的機(jī)制，而自然醒是符合人體生物鐘...

在時(shí)下快節(jié)奏生活中，充足的睡眠是人體生命活動(dòng)所不可缺少的。不少女性朋友都認(rèn)為，多睡有益健康，以致有機(jī)會(huì)就賴在床上不起來，這是一種不良習(xí)慣。據(jù)研究，長此以往，將損害身心健康。1、擾亂生物鐘人的生活規(guī)律...

1.裸露膝蓋易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎初春冷暖變化大，濕冷氣候持續(xù)，時(shí)尚MM穿短裙卻忽略對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。中醫(yī)認(rèn)為：其風(fēng)氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹。痹, 即閉塞不通的意思。穿短裙的MM下肢衛(wèi)外不固，...

牛仔褲對(duì)于很多朋友來說，可謂是一年四季永不凋零的明星，被列為百搭服裝之首。其款式豐富、板型各異，可以符合絕大多數(shù)人的不同需求。對(duì)追求完 美曲線的女生來說，現(xiàn)在的牛仔褲還具備了良好的修身作用，比如直...

很多人早上起床后往往會(huì)發(fā)現(xiàn)有眼屎，部分中老年人即使不是睡醒，眼角也會(huì)出現(xiàn)眼屎。一般情況下，長眼屎是和睡覺時(shí)眼瞼運(yùn)動(dòng)少、淚液分泌減少有關(guān)。有些時(shí)間長眼屎則是疾病征兆，往往是患眼疾的表現(xiàn)。身體健康的人...

我們對(duì)地溝油已經(jīng)見怪不怪了，在街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸吃東西難逃地溝油厄運(yùn)。那些污物吃進(jìn)去后只會(huì)讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。怎么辦？排毒最重要。一、你的身體如何排出毒素我們的身體...

養(yǎng)人需養(yǎng)腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩(wěn)等一系列不適癥狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發(fā)熱，會(huì)感到...

大約1/3的成人都有過眩暈的經(jīng)歷，其原因多種多樣。英國神經(jīng)醫(yī)學(xué)專家大衛(wèi)·赫斯特總結(jié)了眩暈最常見的8種病因。1．藥物副作用。高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會(huì)降低血壓，誘發(fā)眩暈。英國心臟協(xié)會(huì)專...